Chàm sữa ở trẻ sơ sinh là một trong những tình trạng phổ biến thường xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi nguyên nhân là do các protein trong thực phẩm được chuyển hóa vào sữa mẹ và truyền đến cơ thể của bé gây ra một số phản ứng ở trẻ. Vậy bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì? Những loại thực phẩm nào an toàn cho mẹ và bé? Hãy cùng Wikimom tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì?
1. Bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì?
Đối với trẻ sơ sinh đang trong thời kỳ bú sữa mẹ thì chế độ dinh dưỡng của bé phụ thuộc hoàn toàn vào những loại thực phẩm mẹ hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành sữa mẹ. Khi mẹ cho bé bú, những dưỡng chất có trong sữa mẹ sẽ được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể bé. Vậy bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm mẹ nên hạn chế hấp thụ vào cơ thể như:
1.1. Thực phẩm tanh
Tôm, cua, cá, thậm chí cả tảo cũng không nên ăn. Đây là các thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng miễn dịch cao, hay còn gọi là dị ứng. Nếu mẹ ăn các thực phẩm trên, chúng sẽ đi vào sữa mẹ, trẻ bú và có thể gây kích hoạt chuỗi dị ứng. Do đó, khi con bị chàm sữa mẹ cũng nên kiêng ăn các thực phẩm tanh để xem tình trạng của bé có được cải thiện không nhé.
=> Xem thêm: Bé bị chàm sữa bao lâu thì khỏi?
1.2. Các thực phẩm từ sữa bò
Các thực phẩm được làm từ sữa bò như sữa tươi nguyên chất, phô mai, sữa chua, kem,… Bởi chúng có chứa hơn 20 chất có khả năng gây dị ứng cho cả mẹ và bé, điều này đã được nghiên cứu và chứng minh trong nhiều năm qua.
1.3. Thịt bò
Tương tự như sữa bò và các thực phẩm làm từ sữa bò, thịt bò chứa rất nhiều đạm khi mẹ ăn vào sẽ chuyển hóa thành acid amin và khi chất này không được tiêu thụ sẽ dần chuyển hóa thành chuỗi peptide – là nguyên nhân chính gây ra chàm sữa ở trẻ sơ sinh.
1.4. Trứng
Dị ứng trứng có thể dẫn đến phát ban và một số phản ứng có thể nghiêm trọng khác.
1.5. Đậu phộng
Dị ứng đậu phộng rất phổ biến ở trẻ em tuy nhiên khi trưởng thành sẽ tự biến mất. Trẻ bị chàm sữa có hệ miễn dịch kém nên rất dễ dị ứng với đậu phộng vì thế cha mẹ nên hạn chế sử dụng đậu phộng và các sản phẩm có thành phần từ động phộng để hạn chế kích ứng khiến bệnh nặng hơn.
1.6 Nội tạng động vật
Nội tạng động vật như lòng, gan, phổi, dạ dày,… có chứa các độc tố gây hại cho cơ thể trẻ mà mẹ không hề biết. Khi mẹ ăn những thực phẩm này những chất kích ứng trong thức ăn sẽ kích thích hệ miễn dịch của bé gây nên tình trạng ngứa ngáy, phát ban đỏ mà dân gian hay gọi là lác sữa.
1.7. Các chất kích thích ( bia, rượu, thuốc lá,…)
Các chất kích thích không chỉ gây hại đến sức khỏe của mẹ mà còn làm giảm chất lượng dòng sữa, gián tiếp ảnh hưởng đến con trẻ. Vì vậy mẹ cũng cần tuyệt đối tránh sử dụng những thứ nguy hại này.
2. Mẹ nên ăn gì để tốt cho trẻ bị chàm sữa
Bên cạnh những nhóm thực phẩm gây nguy hại cho trẻ bị chàm sữa. Vẫn có nhiều loại thực phẩm khác có tác dụng tích cực, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng. Hỗ trợ bảo vệ cơ thể từ bên trong. Vì vậy ngoài câu hỏi “Mẹ kiêng ăn gì khi con bị chàm sữa”. Các mẹ còn có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với các loại thực phẩm dưới đây để tăng cường hiệu quả trị bệnh cho con trẻ:
- Các loại cá giàu omega như cá trích, cá hồi, cá thu, cá mòi…
- Bổ sung các nhóm vitamin C (các loại trái cây như cam, quýt, bưởi,…)
- Các thực phẩm có chứa Vitamin E (dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ, hạt hướng dương), và kẽm (hạt bí, chocolate đen).
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh.
- Thịt heo, thịt gà.
- Tỏi.
- Một số loại rau củ quả như bắp cải đỏ, củ cải đường, rau ngót, rau súp lơ.
Ngoài ra, nếu còn nhưng băn khoăn về các tình trạng bệnh chàm của bé hoặc cần tư vấn về cách chăm sóc cho trẻ bị chàm sữa mẹ có thể để lại thông tin TẠI ĐÂY hoặc có thể liên hệ qua số điện thoại hotline 082.959.3399 để nhận được các tư vấn từ bác sĩ Wikimom nhé. Các mẹ cũng nên chú ý đi khám dinh dưỡng cho bé thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và và tình trạng phát triển của bé.