Con bạn có đổ mồ hôi trộm vào ban đêm không? Đó là một hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ em. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp là dấu hiệu của bệnh. Các bậc phụ huynh hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để giúp trẻ giải quyết tình trạng này nhé.
Đổ mồ hôi trộm có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng tỷ lệ đổ mồ hôi ban đêm ở trẻ em cao hơn người lớn. Tần suất trẻ bị đổ mồ hôi đêm nhiều nhất là từ 3 đến 6 tháng. Những vùng ra mồ hôi nhiều nhất là lưng, trán, bẹn, nách, lòng bàn tay và bàn chân. Có rất nhiều tuyến mồ hôi hoạt động ở những điểm này. Ngay cả khi bé đổ mồ hôi nhiều khi ngủ sâu, bé vẫn có thể cảm thấy khó chịu khi ngủ và sau khi thức dậy.
Bệnh đổ mồ hôi trộm là gì?
Đổ mồ hôi trộm là tình trạng ra nhiều mồ hôi vào ban đêm dù thời tiết không nóng, không mặc nhiều quần áo ki ngủ. Mồ hôi ra nhiều đến mức làm ướt quần áo, ga giường. Đổ mổ hôi trộm vào ban đêm khiến nhiều người mất ngủ, đang ngủ cũng phải thức giấc. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, lâu dần sẽ đe dọa đến sức khỏe của người bệnh.
Đổ mồ hôi trộm có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng tỷ lệ đổ mồ hôi ban đêm ở trẻ em cao hơn người lớn. Tần suất trẻ bị đổ mồ hôi đêm nhiều nhất là từ 3 đến 6 tháng. Những vùng ra mồ hôi nhiều nhất là lưng, trán, bẹn, nách, lòng bàn tay và bàn chân. Có rất nhiều tuyến mồ hôi hoạt động ở những điểm này. Ngay cả khi bé đổ mồ hôi nhiều khi ngủ sâu, bé vẫn có thể cảm thấy khó chịu khi ngủ và sau khi thức dậy.
Phân loại mồ hôi trộm
Mồ hôi là chất lỏng của dung môi gồm nước + một số chất hòa tan, trong đó phần lớn là muối và bã nhờn do mồ hôi tiết ra dưới da. Tuyến mồ hôi là những ống dẫn ở phía dưới có tác dụng hạ bì, cơ thể sẽ thực hiện chức năng bài tiết mồ hôi, chức năng chính là giúp điều hòa thân nhiệt. Thành phần của mồ hôi chiếm 99% là nước trong cơ thể, 1% còn lại là các chất hữu cơ và vô cơ hòa tan. Có hai dạng đổ mồ hôi ban đêm: sinh lý và bệnh lý.
Phân loại mồ hôi trộm – wikimom
Đổ mồ hôi sinh lý
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi có quá trình trao đổi chất mạnh hơn người lớn, hiện tượng ra nhiều mồ hôi chính là cách cơ thể bé tỏa nhiệt. Trong trường hợp này, mồ hôi trộm không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
Đổ mồ hôi đêm bệnh lý
Tình trạng này thường xuất hiện ở những trẻ mắc một số bệnh lý như còi xương, … Dấu hiệu nhận biết là trẻ đổ mồ hôi nhiều mà không phải do thời tiết, cụ thể là do yếu tố môi trường. Khi bú mẹ hoặc sau khi ngủ, bé đổ nhiều mồ hôi. kịch bản. Ngoài hiện tượng đổ mồ hôi trộm, trẻ còn có các triệu chứng khác như ăn uống kém, xương ngực nhô cao, … Những vị trí hay ra mồ hôi trộm ở trẻ nhiều nhất là lưng, trán, nách, tay, chân, …
Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị đổ mồ hôi trộm cha mẹ nên lưu ý
Biết được các nguyên nhân khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm là điều vô cùng cần thiết để có các giải pháp giải quyết kịp thời. Sau đây là một số nguyên nhân thường thấy :
1. Thiếu lượng vitamin D và kẽm cung cấp cho cơ thể
Trẻ bị đổ mồ hôi trộm do thiếu Vitamin D – wikimom
Vitamin D+K cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Chắc hẳn ai cũng đã nghe thiếu vitamin D/K thì sẽ gây bệnh còi xương. Nhưng sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến nhiều hệ quả khác, gây những bệnh lý trầm trọng. Ví dụ như: loãng xương thoái hóa ngược, nhiễm trùng dễ hơn, da dẻ nhợt nhạt thiếu sức sống…
Một trong các triệu chứng rõ ràng nhất của sự thiếu hụt vitamin D là đổ mồ hôi. Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh nếu bị thiếu vitamin D sẽ khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều. Đặc biệt là các trẻ sinh non sút cân, còi xương hoặc xương yếu, rối loạn tiêu hóa.
2. Thiếu canxi ở mức thấp đáng báo động
Canxi là nguyên tố rất quan trọng trong quá trình hình thành xương. Nếu không cung cấp đủ canxi trong cơ thể có thể làm cho hoạt động trao đổi chất ở thần kinh trung ương bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn làm trẻ khó ngủ, ngủ hay trằn trọc. Nói cách khác khi cơ thể trẻ sẽ khiến tuyến mồ hôi bài tiết nhiều hơn.
Thiếu canxi có thể khiến trẻ bị còi xương. Dấu hiệu khác của đổ mồ hôi trộm ở trẻ sẽ là bị bệnh xương đầu to, ngực nhô mình gà…
3. Chứng tăng tiết mồ hôi do cơ địa
Thuật ngữ chuyên môn y khoa nói chung của tình trạng này gọi là hyperhidrosis. Chứng tăng tiết mồ hôi có thể xảy ra mà không rõ lý do rõ ràng. Nhưng nếu nó đi kèm với một số dấu hiệu có thể là cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn.
Hội chứng này có thể gặp ở trẻ nhỏ với biểu hiện trẻ bị đổ mồ hôi trộm. Lòng bàn tay và bàn chân hay dính ướt do thường xuyên bị ra mồ hôi.
4. Bệnh lý tim mạch bẩm sinh
Nếu trẻ bị đổ mồ hôi không chỉ trong khi ngủ mà còn diễn ra trong các hoạt động khác thì nguyên nhân có thể đến từ các bệnh lý về tim mạch. Nếu bé có bệnh về tim mạch, có thể kèm theo các dấu hiệu khác như ho, khó thở, thở nhanh, hay ngừng nghỉ khi bú.
Phương pháp điều trị mồ hôi trộm ở trẻ
Điều trị vấn đề đổ mồ hôi trộm ở trẻ
Tùy thuộc vào nguyên nhân mà cha mẹ có cách xử trí cho bé thích hợp.
1. Bổ sung vitamin D
Nếu nguyên nhân đổ mồ hôi trộm của trẻ là thiếu vitamin D, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ bằng cách:
Cho trẻ tắm nắng vào mỗi buổi sáng
Ánh sáng mặt trời là nguồn vitamin D tự nhiên dồi dào và hiệu quả nhất. Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng. Lưu ý là nắng trước 10 giờ với thời gian nên tăng dần từ 10 đến 30 phút. Để da trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Nhưng lưu ý không để mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời gây hại cho mắt.
Uống viên uống bổ sung vitamin D
Tham khảo ngay: Sản phẩm Dekabon D3K2 – giải pháp toàn diện được các mẹ tin dùng giúp con thoát khỏi mồ hôi trộm
Dekabon là sản phẩm kết hợp vitamin D3 giúp trẻ tăng hấp thu canxi và phốt pho cùng với vitamin K2 (vitaMK7) tự nhiên tinh khiết làm cho quá trình gắn canxi vào xương diễn ra thuận lợi, giúp xương tăng trưởng nhanh, chắc khỏe và hạn chế tình trạng ra mồ hôi trộm.
Hơn thế nữa, Dekabon là sự kết hợp của vitamin D3 và vitaMK7 – dạng vitamin K2 tự nhiên, tinh khiết nhất hiện nay, đáp ứng được tiêu chuẩn tinh khiết của Dược Điển Hoa Kỳ USP và được cấp bằng sáng chế tại Hoa Kỳ, EU, Nhật Bản.
Mẹ càng yên tâm hơn bởi sản phẩm được nhập khẩu hoàn toàn từ châu Âu với dây chuyền công nghệ theo tiêu chuẩn Châu Âu vô cùng khắt khe, được chứng nhận là nguồn vi chất an toàn dành cho bé bởi các chuyên gia Viện dinh dưỡng Quốc gia.
2. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh hiệu quả.
Nên cho trẻ ăn các loại rau, quả có tính mát như: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long.
Không nên cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn có tính nóng vì chúng khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi hơn, Ví dụ như: dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển, các trái cây như mít, sầu riêng, xoài…
3. Giữ cơ thể trẻ luôn thoải mái, mát mẻ
Phụ huynh nên để trẻ chơi đùa trong không gian rộng thoáng, trong bóng râm. Thiết kế phòng ngủ của trẻ cũng nên thông thoáng, không bí bách. Lau mồ hôi và tắm rửa cho bé sạch sẽ mỗi ngày. Đồng thời bổ sung đầy đủ nước cho trẻ để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi.
