Sau sinh, nhu cầu canxi của phụ nữ nhiều hơn sơ với bình thường. Vì thế mẹ đừng quên bổ sung canxi vào thực đơn hằng ngày. Bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh bao nhiêu là đủ, bằng cách nào… là những vấn đề nhiều sản phụ quan tâm. Vì sao cần bổ...

Sau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú. Nguồn năng lượng đó chính là dựa vào loại thực phẩm mẹ bổ sung hàng ngày. Dưới đây là...

Hiện nay, các gia đình nhỏ luôn gặp khó khăn trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ , mặc dù bố mẹ đã lên kế hoạch chăm sóc cho con lo cho con tốt nhất về mọi mặt nhưng do thể chất của trẻ sơ sinh còn yếu, hệ miễn dịch chưa...

Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều sản phụ. Chỉ một chút thay đổi trong lối sống, tăng cường tập luyện và kiên trì thì bạn đã có thể đạt được cân nặng lý tưởng để có vóc dáng thon gọn. Hãy khám phá những cách giảm...

Chia sẻ kinh nghiệm cho mẹ sau sinh khi bị mất sữa Các lý do gây mất sữa cho mẹ sau sinh Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị mất sữa ở mẹ sau sinh có rất nhiều, nhưng dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất mà khá nhiều sản phụ đã và...

Xét nghiệm PAP, hay còn gọi là phết tế bào cổ tử cung hay xét nghiệm tầm soát tổn thương tiền ung thư và ung thư cổ tử cung phổ biến biến nhất hiện nay. Xét nghiệm sẽ tìm kiếm và phát hiện sớm những thay đổi bất thường ở cổ tử cung, có nguy...

Việc kích sữa bằng tay là một kỹ năng quan trọng mà các mẹ nên trang bị cho mình, bởi trong một vài trường hợp con sẽ không thể bú mẹ trực tiếp được, hoặc mẹ sẽ bị ít sữa hay tắc tia sữa, cần phải kích sữa về để cho bé bú. Việc vắt...

Để bảo quản sữa mẹ sau khi vắt hay hút ra thì việc trữ đông trong tủ lạnh là điều cần thiết. Nhưng làm thế nào để rã đông sữa mẹ sau khi đông lạnh thì không phải mẹ nào cũng áp dụng đúng cách. Trong bài viết dưới đây, Wikimom sẽ bật mí cho...

Mẹ có đang bị mất sữa? Mẹ có muốn biết thêm những phương pháp gọi sữa về cực hiệu quả? Sau khi sinh con thì cơ thể mẹ thường sẽ có phản xạ xuống sữa và tiết ra sữa khi cho con bú ti mẹ trực tiếp. Nhưng bên cạnh đó thì cũng có khá...

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ – Một trong những món quà tuyệt vời nhất mà tạo hóa ban tặng cho những người  được làm mẹ đó chính là nguồn sữa mẹ quý báu. Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đem tới rất nhiều dưỡng chất có lợi để trẻ...

Kích sữa là cách để các mẹ có thể gọi sữa về sau thời điểm sinh con, để có thể cung cấp đủ sữa mẹ cho con bú. Có rất nhiều cách để kích sữa mẹ như kích sữa L2, L3 hoặc L4. Vậy các cách kích sữa này là như thế nào? Thực hiện...

Sau sinh mẹ có gặp tình trạng mất sữa, thiếu sữa? Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể khác phục được tình trạng này, nhưng phương pháp an toàn, hiệu quả mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé chính là việc mẹ bổ sung các thực phẩm lợi sữa....

Không thực hiện các kế hoạch giảm béo trong thời gian mẹ kiêng cữ Để giảm béo sau sinh hiệu quả nhất, mẹ lưu ý tuyệt đối không giảm cân sau sinh khi đang trong giai đoạn kiêng cữ. Kiêng cữ là thời gian mẹ cần tẩm bổ để hồi phục lại sức khỏe, làm lành...

Cách hâm sữa mẹ để con sử dụng an toàn Hâm nóng sữa mẹ là một trong những biện pháp để giúp đưa sữa mẹ trữ đông hay trữ lạnh về nhiệt độ thích hợp cho con sử dụng sau quá trình bảo quản. Vậy nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách để hâm nóng...

Tìm hiểu nguyên nhân mẹ bị ít sữa sau sinh Có khá nhiều bà mẹ sau sinh gặp phải tình trạng ít sữa hoặc thiếu sữa để cho con ti. Điều này sẽ khiến nhiều mẹ sẽ cảm thấy lo lắng vì không biết nguyên nhân mẹ bị ít sữa là do đâu? Làm cách...

Cách kích sữa cho mẹ sinh mổ bằng những phương pháp dân gian lưu truyền Đối với các mẹ phải sinh mổ, sau khi sinh có lẽ sẽ không thể có sữa ngay. Điều này khiến nhiều mẹ cảm thấy lo lắng rằng sẽ không đảm bảo duy trì được nguồn sữa cho bé bú....

Sữa mẹ hút ra liệu có bị mất kháng thể không? Sữa mẹ hút ra liệu có bị mất kháng thể không – Đây là một câu hỏi được khá nhiều mẹ thắc mắc.Câu trả lời đó chính là không, nhưng sữa sẽ dễ bị mất đi giá trị dinh dưỡng sẵn có nếu như...

Ốm nghén khi mang thai là tình trạng phổ biến thường xảy ra trong thai kỳ của nhiều mẹ bầu. Thông thường là trong 3 tháng đầu mang thai, lúc này những triệu chứng của ốm nghén sẽ khiến cơ thể mẹ gặp nhiều mệt mỏi. Nhiều mẹ lo lắng không biết làm như thế...

Vai trò của tiêm chủng để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh là rất quan trọng. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu còn khá mông lung trong việc thông tin tiêm phòng vắc xin khi mang thai để ngăn ngừa các bệnh cho cả mẹ và bé. Trước và trong thời kì mang thai,...

Không chỉ ở phía người vợ mà người chồng cũng cần nên làm và nên kiêng những điều sau để mong muốn có con sẽ thành hiện thực. Nếu như vợ chồng bạn đang có ý định sinh em bé vào lúc này thì chồng hãy nhớ nên kiêng những điều sau đây. Thứ nhất: Với đồ...

Ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi cũng cần được phát triển về mặt trí tuệ. Vậy mẹ đã biết những thực phẩm gây hại đến IQ của thai nhi chưa? Xuyên suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải chú trọng rất nhiều thứ để giữ mình và thai nhi được khỏe mạnh. Đặc...

Hướng dẫn cách hút sữa mẹ không bị đau rát  Cách hút sữa không bị đau rát – Như chúng ta đã biết hút sữa mẹ được hiểu là cách để lấy sữa ra khỏi bầu vú. Tuy rằng các nguyên tắc cơ bản chung của việc hút sữa là kích thích và gây áp lực ở...

Không thực hiện các kế hoạch giảm béo trong thời gian mẹ kiêng cữ Để giảm béo sau sinh hiệu quả nhất, mẹ lưu ý tuyệt đối không giảm cân sau sinh khi đang trong giai đoạn kiêng cữ. Kiêng cữ là thời gian mẹ cần tẩm bổ để hồi phục lại sức khỏe, làm lành...