
Bé Ngủ Ngày, Cày Đêm: Mẹo Chấm Dứt Tình Trạng Rối Loạn Giấc Ngủ
“Ngày thì con ngủ li bì, tối đến lại tỉnh như sáo, chơi đến khuya không chịu ngủ!” – Đây là than thở chung của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Tình trạng bé ngủ ngày, thức đêm (rối loạn nhịp sinh học) là khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do nhịp sinh học chưa ổn định. Tuy nhiên, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ.