Loãng xương sau sinh có chữa khỏi được không? Cách điều trị thế nào?

Loãng xương sau sinh chủ yếu đề cập đến tình trạng mất lượng canxi lớn trong xương của phụ nữ mang thai sau khi sinh. Đây là một tình trạng tương đối nghiêm trọng nếu điều trị không đúng cách có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của cơ thể. Vậy loãng xương sau sinh có chữa khỏi được không? Cách điều trị thế nào? Bác sĩ Wikimom sẽ chia sẻ thông tin về vấn đề này cho bạn.

Loãng xương sau sinh là gì ?

Nói đến bệnh loãng xương trong cuộc sống sẽ có nhiều người mắc phải, chẳng hạn như người già và người trẻ, phụ nữ sau sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong giai đoạn đầu của bệnh loãng xương, chất lượng cuộc sống sẽ từ từ và liên tục bị suy giảm. Hậu quả của việc này sẽ rất nghiêm trọng, về sau có thể xảy ra các triệu chứng như gãy xương, giảm chiều cao, đau lưng, gù lưng,… Trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Vậy tại sao bệnh loãng xương lại xảy ra sau khi phụ nữ sinh con?

Cái gọi là loãng xương sau sinh thường dùng để chỉ tình trạng loãng xương xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ cho con bú, điều này mang đến những yếu tố bất lợi nhất định đối với sức khỏe của phụ nữ đang cho con bú. Tình trạng này thường xảy ra trong nửa năm đầu cho con bú ở phụ nữ.

Nói chung, phụ nữ bị loãng xương khi cho con bú thường có triệu chứng bất lợi là khối lượng xương thấp trước khi mang thai và cho con bú có thể khiến một lượng lớn canxi trong cơ thể người phụ nữ được truyền sang thai nhi, khiến khối lượng xương thấp trở nên trầm trọng hơn, từ đó gây ra chứng loãng xương và thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là gãy xương.

Nguyên nhân chính gây loãng xương sau sinh là do tiết sữa, bởi vì em bé hấp thụ rất nhiều chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ, và sữa chứa nhiều canxi nên dễ gây loãng xương sau sinh. Phụ nữ cho con bú tiết ra hàng trăm ml sữa mỗi ngày nên lượng canxi bị mất đi rất lớn nếu không được bổ sung lâu ngày, quá trình chuyển hóa canxi của mẹ sẽ mất cân bằng dẫn đến mật độ xương giảm và loãng xương.

Triệu chứng của bệnh

Hiện nay ngày càng nhiều phụ nữ cảm thấy đau nhức, đau lưng sau khi sinh con. bị căng khi đứng hoặc ngồi lâu, cơn đau nhẹ hơn vào ban ngày và nặng hơn vào ban đêm và khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy đau khi cúi xuống, tập thể dục, ho hoặc gắng sức. Cảm giác ngày càng nặng hơn là chứng loãng xương sau sinh.

Loãng xương sau sinh là một triệu chứng bất lợi xảy ra ở phụ nữ trong thời điểm đặc biệt cho con bú. Nó có thể khiến phụ nữ phát triển các đặc điểm sức khỏe thể chất nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đau lưng dưới, đau hông nhẹ, v.v., thông thường phụ nữ có thể trở lại bình thường. trong nửa năm đến một năm sau khi cai sữa.

Loãng xương thường gây ra các triệu chứng như chuột rút ở bắp chân, đau lưng, phù nề chi dưới, răng lung lay, mệt mỏi và suy nhược, v.v. Bệnh sẽ bắt đầu vào quý thứ hai và thứ ba của thai kỳ nếu không được bổ sung kịp thời sau khi sinh. sẽ tiếp tục cho đến khoảng hai năm sau khi sinh.

Chứng loãng xương sau sinh thường có các triệu chứng cụ thể sau:

Thứ nhất, suy nhược toàn thân, đây không phải là một triệu chứng bình thường cụ thể. Một số bệnh nhân thường bị suy nhược cơ thể sau khi sinh. Họ thường nghi ngờ rằng nguyên nhân là do gắng sức quá mức trong quá trình sinh nở. Trên thực tế, nhiều trường hợp là do loãng xương. Loãng xương có thể gây mệt mỏi và suy nhược nói chung, cũng như một số hiện tượng co thắt cơ mà chúng ta thường gọi là chuột rút.

Thứ hai, đau xương. Đau ở xương dài và đốt sống thắt lưng thường thấy ở những bệnh nhân bị lỏng xương sườn. Cơn đau này đặc biệt rõ ràng khi nghỉ ngơi và trầm trọng hơn khi ho hoặc dùng lực.

Thứ ba, có thể thấy gãy xương bệnh lý ở một số bệnh nhân bị loãng xương nặng, chẳng hạn như khi có lực tác động nhẹ từ bên ngoài gây đau cục bộ ở xương. Lúc này, trên phim chụp X-quang có thể phát hiện được vết gãy xương bệnh lý.

Loãng xương sau sinh có chữa khỏi được không?

Chứng loãng xương sau sinh có thể khỏi được hay không là do nguyên nhân gây ra. Nếu chứng loãng xương của mẹ là do yếu tố di truyền thì nhìn chung sẽ khó hồi phục. Nếu chứng loãng xương là do sự tiết hormone sau sinh, chức năng của cơ thể và các yếu tố khác thì nói chung có thể phục hồi được.

• Phục hồi: Do phụ nữ cần chuyển một phần canxi dự trữ của mình vào sữa mẹ hàng ngày sau khi sinh, đồng thời nồng độ estrogen và progesterone ở phụ nữ sau sinh giảm nhanh, điều này có thể dẫn đến giảm hấp thu canxi và dễ mắc chứng loãng xương sau sinh. Trong trường hợp này, các chất bổ sung canxi như canxi cacbonat và canxi gluconate thường được sử dụng và có thể phục hồi sau khi điều trị bằng các chế phẩm hormone sinh dục như: viên estradiol/viên estradiol dydrogesterone. Bạn cũng có thể ăn thêm thực phẩm giàu canxi như sữa đậu nành, sữa tươi để giúp bổ sung canxi;

Nếu là chứng loãng xương do cho con bú, phụ nữ thường có thể hồi phục hiệu quả trong khoảng từ 6 tháng đến 12 tháng sau khi cai sữa. Ngay cả khi đó là tình trạng gãy xương xảy ra trong thời kỳ cho con bú, trường hợp này sau khi cai sữa sẽ là khối xương trong cơ thể có thể dần dần trở lại bình thường. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên ngừng cho con bú. Tuy nhiên, nếu cần điều trị bằng thuốc vào thời điểm này thì phải cân nhắc kỹ lưỡng và phải có hướng dẫn của bác sĩ.

• Khó hồi phục: Nếu loãng xương sau sinh do yếu tố di truyền thì có thể không khỏi được hoàn toàn. Nếu mức độ loãng xương nhẹ, tình trạng có thể cải thiện khi điều trị nhưng có thể không hồi phục hoàn toàn.

Trong thực tế cuộc sống, một số phụ nữ xuất hiện các triệu chứng bất lợi như loãng xương sau sinh trong thời kỳ cho con bú, điều này gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ, đồng thời rất bất lợi cho việc cải thiện chất lượng cuộc sống và cần phải giải quyết càng sớm càng tốt.

Phải làm gì khi bị loãng xương sau sinh

Loãng xương sau sinh có thể được điều trị bằng cách điều trị thông thường, điều trị bằng thuốc và các phương pháp khác.

　　1. Điều trị chung

Phụ nữ bị loãng xương sau sinh có thể tắm nắng thích hợp để thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi và cũng có thể tham gia các bài tập thể dục ngoài trời thích hợp để tăng cường sức mạnh của xương và tăng cường khả năng phối hợp của cơ thể.

Dù bận rộn đến đâu, bà mẹ mới sinh vẫn cần tập thể dục 3 đến 5 lần một tuần và nên tập thể dục hơn 30 phút mỗi lần. Dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời và tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tập thể dục ngoài trời và nhận lượng ánh sáng mặt trời vừa phải có lợi cho việc hấp thụ canxi. Vì vậy, tập thể dục phù hợp rất tốt cho bệnh loãng xương.

Thêm vào đó, bạn cũng có thể ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như: trứng, sữa, tôm, đậu phụ và tảo bẹ,… để bổ sung canxi. Đồng thời, không ăn cay, mặn, ngọt và các thực phẩm gây kích ứng khác.

　　2. Điều trị bằng thuốc

Bổ sung canxi

Phụ nữ mang thai nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ và sử dụng dung dịch uống canxi kẽm gluconate, viên canxi lactate, viên canxi cacbonat và các thuốc khác để bổ sung canxi nhằm giảm loãng xương.

Bổ sung thuốc điều chế thụ thể estrogen

Phụ nữ sau sinh cũng có thể sử dụng hợp lý các thuốc điều chế thụ thể estrogen có chọn lọc như viên raloxifene hydrochloride, viên bazedoxifene acetate, viên tamoxifen citrate theo lời khuyên của bác sĩ để ức chế sự hình thành các tế bào hủy xương, từ đó làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, việc cho con bú nên bị đình chỉ trong thời gian dùng thuốc.

Mặt khác, phụ nữ sau sinh nên chú ý đến thói quen sinh hoạt của mình. Những người thường xuyên hút thuốc, uống rượu, uống cà phê, thức khuya… và có lối sống thất thường sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của quá trình trao đổi chất bình thường của xương, dẫn đến dễ bị loãng xương.

Bên cạnh đó, những bà mẹ bị loãng xương sau sinh không nên có quá nhiều gánh nặng tâm lý. Căng thẳng quá mức cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường. Các bà mẹ sau sinh nên điều chỉnh tâm trạng và căng thẳng của bản thân một cách thích hợp để khôi phục xương về trạng thái khỏe mạnh.