Trẻ bị táo bón lâu ngày, cha mẹ chớ xem thường!
Táo bón lâu ngày ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó, việc xử lý tình trạng này một cách kịp thời và hiệu quả là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những bước mà bố mẹ cần thực hiện khi trẻ bị táo bón lâu ngày.
Nhận biết màu phân của trẻ bị táo bón
Màu phân của trẻ bị táo bón thường có những đặc điểm sau:
Màu sắc: Phân của trẻ bị táo bón thường có màu nâu sẫm, đen hoặc xanh đen. Màu sắc này do phân ứ đọng lâu trong ruột, khiến lượng nước trong phân bị mất đi, dẫn đến phân trở nên cứng và khô.
Hình dạng: Phân của trẻ bị táo bón thường có hình dạng cứng, khô, to và có thể có dạng viên. Bé có thể gặp khó khăn khi đi ngoài và có thể có biểu hiện đau bụng, quấy khóc.
Mùi: Phân của trẻ bị táo bón thường có mùi hôi khó chịu do vi khuẩn phân hủy protein trong phân.
Ngoài ra, phân của trẻ bị táo bón cũng có thể có lớp nhầy hoặc máu. Lớp nhầy là do cơ thể tiết ra để giúp bôi trơn phân và giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Máu trong phân có thể do bé bị rách kẽ hậu môn do cố gắng đi ngoài.
Lưu ý:
Màu sắc phân của trẻ có thể thay đổi tùy thuộc vào chế độ ăn uống của bé. Ví dụ, nếu bé ăn nhiều thực phẩm có màu đỏ, phân của bé có thể có màu đỏ.Do đó, màu sắc phân chỉ là một dấu hiệu để nhận biết trẻ bị táo bón. Để chẩn đoán chính xác, cha mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ.
Những việc cần làm khi trẻ bị táo bón lâu ngày
- Xác định nguyên nhân:
Bước đầu tiên là xác định nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón lâu ngày. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Chế độ ăn uống: Thiếu chất xơ, uống ít nước, thay đổi chế độ ăn uống đột ngột.
Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo lắng.
Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh teo cơ ruột bàng quang, dị ứng thực phẩm, bệnh tuyến giáp,…
Mọc răng: Khi trẻ mọc răng, bé có thể chảy nước dãi nhiều hơn và nuốt nước dãi vào bụng, dẫn đến táo bón tạm thời.
- Thay đổi chế độ ăn uống:
Bổ sung chất xơ: Tăng cường cho bé ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh (bó xôi, rau ngót, rau đay,…), trái cây (đu đủ, táo, bưởi,…), ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, bánh mì đen,…).
Uống nhiều nước: Khuyến khích bé uống nhiều nước lọc, nước trái cây hoặc sữa chua để giúp phân mềm và dễ đi vệ sinh.
Tránh thức ăn gây táo bón: Hạn chế cho bé ăn thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thức ăn nhiều gia vị, bánh kẹo ngọt,…
Nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày để bé dễ tiêu hóa hơn.
- Tập cho bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ:
Tập cho bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ mỗi ngày, thường là sau bữa ăn.
Tạo cho bé không gian thoải mái và riêng tư khi đi vệ sinh.
Khuyến khích bé kiên nhẫn khi đi vệ sinh, không nên ép buộc hoặc tạo áp lực cho bé.
- Massage bụng cho bé:
Massage bụng theo chiều kim đồng hồ có thể giúp kích thích nhu động ruột và giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.
Cha mẹ có thể massage bụng cho bé bằng cách đặt hai ngón tay lên bụng bé và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng.
Táo bón khiến trẻ chán ăn, bỏ ăn, ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ
Trẻ bị táo bón lâu ngày có cần đi khám không?
Về nguyên tắc, trước tiên cha mẹ có thể quan sát xem tình trạng táo bón của trẻ xảy ra thường xuyên hay kéo dài. Nếu chỉ thỉnh thoảng đi đại tiện phân cứng thì không cần điều trị.
Ngoài ra Wikimom có lời khuyên, cha mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống tương ứng theo độ tuổi của trẻ để cải thiện tình trạng táo bón. Đối với trẻ bú mẹ trực tiếp thì cho bé bú đúng và đủ cữ. Đối với trẻ bú sữa công thức, cha mẹ lựa chọn loại sữa phù hợp để cải thiện sức khỏe của bé, kích hoạt khả năng miễn dịch và nhạy cảm đường ruột.
Cha mẹ cần chú ý theo dõi tình trạng tiêu hóa của trẻ và có biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ
Nếu bé đã bắt đầu ăn dặm, bạn hãy bổ sung một lượng rau củ quả giàu chất xơ thích hợp để thúc đẩy nhu động ruột. Đối với trẻ sau 6 tháng, ngoài việc uống sữa, khuyến cáo trẻ còn cần uống một lượng nước thích hợp để hỗ trợ đại tiện, tuy nhiên nếu tình trạng táo bón của trẻ không cải thiện thì bạn nên đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt.
Táo bón lâu ngày ở trẻ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bé, bao gồm:
- Đau bụng, khó chịu: Táo bón khiến bé cảm thấy đau bụng, khó chịu, quấy khóc nhiều hơn bình thường.
- Mất nước: Do phân ứ đọng lâu trong ruột, bé có thể bị mất nước, dẫn đến khô miệng, lưỡi nứt nẻ, mắt trũng sâu, ít đi tiểu hoặc không đi tiểu, khóc không ra nước mắt.
- Nguy cơ mắc các bệnh lý khác: Táo bón lâu ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,…
- Ảnh hưởng đến sự phát triển: Táo bón có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng của bé, dẫn đến chậm phát triển.
Do đó, khi trẻ có các dấu hiệu táo bón lâu ngày, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân gây táo bón để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho bé.
