Vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình?

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, quấy khóc là bệnh hay chỉ là biểu hiện bình thường khi trẻ khó ngủ. Tất cả những thắc mắc về vấn đề này sẽ được  Wikimom giải đáp trong bài viết dưới đây

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình do đâu?

Tất cả trẻ sơ sinh đều có một số phản xạ bình thường và giật mình là một trong những phản xạ tự nhiên nhằm giữ an toàn cho bé. Phản xạ này tên khoa học gọi là phản xạ Moro.

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình là tình trạng bình thường ở trẻ

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình được đặc trưng bởi sự khác biệt trong hành động của trẻ. Khi bị giật mình, trẻ thường duỗi thẳng  tay và chân ra và  sang một bên rồi kéo chúng lại với nhau như thể đang ở trong tư thế một cái ôm . 

Khi phản xạ phản ứng của bé xảy ra, bé sẽ có phản ứng hai giai đoạn:

Giai đoạn 1 – Bé sẽ trải nghiệm những cảm giác như thể rơi tự do và bé phản ứng bằng cách nâng và duỗi tay. Thậm chí bé có thể thở hổn hển hoặc khóc.

Giai đoạn 2 – Tay và chân của bé co lại gần cơ thể hơn như tư thế bào thai.

Không có cách nào để ngăn phản xạ giật mình xảy ra – trên thực tế, việc con bạn có phản xạ này thực sự có lợi cho sức khỏe vì nó cho thấy hệ thần kinh nhỏ bé của chúng đang phát triển bình thường. Tuy nhiên, điều này có thể đặc biệt rắc rối trong thời gian ngủ vì nó có thể đánh thức bé dậy sau giấc ngủ ngon. 

Trẻ sơ sinh bị giật mình do đâu

Giật mình có thể đánh thức bé dậy sau giấc ngủ ngon

Phản xạ giật mình của vé được kích hoạt bởi bất kỳ sự thay đổi đột ngột nào trong kích thích giác quan. Có nhiều yếu tố kích hoạt như vậy, nhưng những yếu tố phổ biến là:

• Trẻ bị tác động bởi một tiếng động lớn.
• Trẻ bị chuyển động đột ngột
• Sự thay đổi đột ngột về cường độ ánh sáng.
• Bất kỳ sự kiện nào khiến trẻ mất thăng bằng, chẳng hạn như bị tụt độ cao (khi được đặt vào cũi, đưa ra khỏi bồn tắm chẳng hạn).
• Sự thay đổi hướng đầu hoặc cơ thể của trẻ cũng khiến bé bị giật mình

Ngoài ra, Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình có thể là bệnh lý. Một số bệnh lý thường gặp khiến bé hay giật mình khi ngủ có thể kể đến như bé bị trào ngược dạ dày, bé bị thiếu canxi hoặc hệ thần kinh của bé bị tổn thương. Một số trẻ bị thiếu máu, bệnh tim… cũng thường có thể thường xuyên bị giật mình.

Trẻ bị giật mình kéo dài bao lâu?

Tình trạng giật mình ở trẻ sơ sinh phổ biến xảy ra khi bé mới chào đời và dần dần trở nên tốt hơn và thường biến mất hoàn toàn vào tháng thứ 5 hoặc thứ 6. Thông thường, vào tuần thứ 6, cơ cổ của bé sẽ khỏe hơn và khả năng giữ thăng bằng tổng thể cũng như khả năng tự hỗ trợ của bé bắt đầu được cải thiện. Đây là bước khởi đầu cho sự cải thiện phản xạ giật mình. 

Bé vẫn đang làm quen với thế giới bên ngoài, rất khác so với không gian chật hẹp bên trong bụng mẹ. Vì vậy, khi bé bị giật mình, cha mẹ, hãy thử kéo tay chân đang duỗi thẳng của bé lại gần cơ thể và giữ cố định cho đến khi bé bình tĩnh lại.

Làm thế nào để bé hết giật mình?

Không cần phải làm gì khi bé giật mình vì nó là phản xạ tự nhiên của bé. Một số bé thậm chí có thể tự ngừng khóc. Những em bé khác có thể cần được xoa dịu và an ủi, chẳng hạn như ôm chúng hoặc nói chuyện nhẹ nhàng với chúng.

Trẻ sơ sinh cũng có một số dấu hiệu phản xạ giật mình khi ngủ. Để tránh bé gặp tình trạng này, hãy đảm bảo rằng cũi cách xa cửa sổ hoặc cửa ra vào, nơi ánh sáng hoặc tiếng ồn bên ngoài có thể chiếu vào và làm phiền giấc ngủ của bé. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng máy hoặc ứng dụng tạo tiếng ồn trắng để giúp xoa dịu bé và ngăn chặn mọi tiếng ồn khác có thể khiến bé giật mình.

Bạn cũng có thể dùng quấn cho bé bằng chũn ngủ hoặc túi ngủ để bé có cảm giác an toàn, chặt chẽ như khi còn trong bụng mẹ.

Một số bé thậm chí có thể tự ngừng khóc sau khi bị giật mình khi ngủ

Với trường hợp bé bị giật mình bệnh lý, cha mẹ nên cho trẻ đi khám để được tư vấn và điều trị.

Dù giật mình do nguyên nhân nào đi chăng nữa nếu xảy ra thường xuyên có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Bé không ngủ đủ giấc dễ cáu kỉnh, quấy khóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh và thể lực.

Một số nguy cơ, hệ lụy khi trẻ ngủ hay bị giật mình:

• Trẻ chậm tăng cân: Giấc ngủ rất quan trọng với bất kỳ đứa trẻ nào, nó sẽ kích thích các hormone tăng trưởng ở trẻ giúp bé tăng cân, tăng chiều cao. Nếu ngủ không đủ thì trẻ có thể bị chậm tăng cân, chậm phát triển.
• Suy giảm nhận thức: Giật mình khiến bé khóc thét, bồn chồn, ngủ ít… làm não bộ trẻ bị tổn thương. Từ đó gây nên các trở ngại về nhận thức của trẻ.
• Hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu con bạn bị giật mình thường xuyên  lâu hơn 6 tháng. Đó có thể là sự chậm phát triển hoặc là triệu chứng của vấn đề về hệ thần kinh. Bệnh tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý và rối loạn học tập và phát triển có liên quan đến phản xạ giật mình đang diễn ra.