Trẻ em bị sốt phải làm sao? Top 7 cách hạ sốt an toàn, hiệu quả cho trẻ tại nhà

Trẻ em bị sốt có thể do nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bị sốt sẽ khiến trẻ gặp phải tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Vậy trẻ em bị sốt phải làm sao? Các cha mẹ cần phải làm gì để giúp trẻ hạ sốt? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm những kiến thức bổ ích giúp các cha mẹ có thể hạ sốt cho trẻ ngay tại nhà một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Trẻ em bị sốt phải làm sao? Cách nhận biết trẻ đang bị sốt

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên lưu ý 2 vấn đề: Thứ nhất là đo nhiệt độ cho trẻ đúng cách, để biết trẻ bị sốt nặng hay nhẹ, thứ hai là tìm ra nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, để có hướng điều trị phù hợp.

Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ sẽ dao động từ khoảng 36.5 độ – 37.5 độ C. Trường hợp trẻ bị sốt, nhiệt độ cơ thể của trẻ sẽ tăng trên 37,5 độ C (đo tại nách). Ngoài cách đo nhiệt độ ở nách, cha mẹ cũng có thể đo ở những khu vực khác như: miệng, trán, hậu môn của trẻ bằng nhiệt kế điện tử hay nhiệt kế thủy ngân. Tuy nhiên, nhiệt độ của trẻ ở tùy từng vị trí trên cơ thể sẽ khác nhau cho nên cha mẹ cần lưu ý điều chỉnh cho phù hợp.

Bên cạnh cách nhận biết trẻ bị sốt bằng việc đo thân nhiệt, cha mẹ còn có thể nhận biết trẻ bị sốt qua các biểu hiện sau:

• Trẻ mệt mỏi, thiếu sức sống;
• Trẻ dễ cáu gắt;
• Trẻ chán ăn; quấy khóc nhiều;
• Cơ thể trẻ đổ nhiều mồ hôi;
• Trẻ cảm thấy đau nhức toàn thân;
• Trẻ muốn ngủ nhiều hơn

Trẻ em bị sốt phải làm sao? Các cách hạ sốt nhanh, hiệu quả cho trẻ tại nhà

Khi thấy trẻ bị sốt, cha mẹ có thể áp dụng các cách sau để hạ sốt cho trẻ:

1. Trẻ bị sốt: bù nước cho trẻ

Khi trẻ sốt sẽ khiến tình trạng thân nhiệt của trẻ tăng cao, khiến trẻ bị mất nước. Do đó, cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, và đảm bảo cơ thể trẻ luôn được cung cấp đủ nước. Mặt khác, cha mẹ có thể hỏi thêm ý kiến của bác sĩ về một số sản phẩm có khả năng bù nước cho trẻ bằng đường uống như: oresol, hydrite để giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng hơn.

Đối với các trường hợp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, khi bị sốt, cha mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn để giúp trẻ bù nước, đồng thời bổ sung thêm các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho trẻ.

2. Trẻ bị sốt: mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi cho trẻ

Sốt có khả năng khiến trẻ cảm thấy lạnh, nhưng nếu cha mẹ để trẻ mặc quần áo quá dày, quá kín sẽ khiến thân nhiệt của trẻ càng tăng cao hơn. Do vậy, cha mẹ nên cho trẻ mặc những loại quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút tốt để giúp trẻ tỏa bớt nhiệt và có thể hạ sốt nhanh chóng.

3. Trẻ bị sốt: để trẻ được nghỉ ngơi

Để trẻ có nhiều thời gian nghỉ ngơi là cách hạ sốt cho trẻ đơn giản và nhanh nhất. Khi bị sốt, hầu hết trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức. Khi đó, trẻ nên được nghỉ ngơi nhiều hơn cho đến khi nào cơn sốt giảm dần và thân nhiệt của trẻ ổn định lại ở mức bình thường trong vòng 48 giờ.

4. Chườm ấm cho trẻ   

Khi trẻ bị sốt, một trong những cách hạ sốt đơn giản cho trẻ tại nhà chườm ấm cho trẻ. Khi tiến hành chườm ấm cho trẻ, thân nhiệt của trẻ không chỉ được hạ xuống mà còn giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn. Cách này có thể áp dụng đối với các trường hợp trẻ bị sốt nhẹ.

Việc sử dụng khăn mềm và nước ấm để chườm ấm cho trẻ sẽ giúp làm giãn các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời làm mát cơ thể. Tuy nhiên, khi thực hiện cách này, bố mẹ nên lưu ý tập trung làm mát vùng trán, thái dương, nách và 2 bẹn của trẻ. Hơn thế, việc chườm ấm cho trẻ cần được thực hiện liên tục trong khoảng 15 – 20 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể của trẻ có thể hạ xuống ở mức bình thường 37 độ C.

5. Bổ sung thêm vitamin C

Trẻ em bị sốt phải làm sao? Bên cạnh việc đáp ứng đầy đủ chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học, cha mẹ nên bổ sung thêm nhóm vitamin C cho trẻ để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn.

Ngoài ra, cha mẹ còn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm, trái cây chứa nhiều vitamin C như: cam, bưởi, quýt vào khẩu phần ăn thường ngày của trẻ, để giúp bé hạ sốt hiệu quả tốt hơn.

6. Trẻ bị sốt: cho trẻ dùng thuốc hạ sốt

Trẻ em bị sốt phải làm sao? Cách giảm thân nhiệt cho trẻ bằng thuốc hạ sốt là phương pháp được nhiều cha mẹ tin tưởng chọn lựa. Với cách này, tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng, hay tình trạng sức khỏe của trẻ… các bác sĩ sẽ chỉ định cho trẻ loại thuốc với liều lượng thích hợp. Do vậy, bố mẹ lưu ý tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt nếu chưa có sự đồng ý hay chỉ dẫn của bác sĩ.

Thông thường, hai loại thuốc đang được sử dụng để giảm đau, hạ sốt cho trẻ hiện nay là paracetamol và ibuprofen. Trong đó:

Paracetamol được dùng khi trẻ bị sốt cao, cha mẹ có thể cho trẻ uống Paracetamol 10-15mg/kg/lần, mỗi lần dùng cách nhau khoảng 4 – 6 tiếng. Lưu ý, không được cho trẻ uống paracetamol quá 5 lần/ngày, đặc biệt, không tự ý dùng paracetamol để hạ sốt cho trẻ dưới 2 tháng tuổi.

Ibuprofen được dùng xen kẽ với Paracetamol cách nhau khoảng 6 tiếng. Không được tự ý dùng ibuprofen để hạ sốt cho trẻ dưới 3 tháng tuổi hoặc có cân nặng dưới 5kg. Lưu ý không dùng ibuprofen cho trẻ mắc bệnh hen suyễn hoặc trẻ đang nghi ngờ bị sốt xuất huyết.