Bệnh quai bị ở trẻ em nên kiêng gì để nhanh khỏi?
Bệnh quai bị ở trẻ thường xảy ra vào mùa xuân và là một trong những bệnh truyền nhiễm gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bệnh quai bị ở trẻ và những điều cha mẹ cần biết
Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính về đường hô hấp do virus paramyxovirus gây ra. Bệnh thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên từ 3-15 tuổi, có khả năng lây nhiễm cao và thường gây ra các đợt bùng phát dịch bệnh ở các trường mẫu giáo và trường học.
- Triệu chứng lâm sàng của bệnh quai bị
Các triệu chứng chính khi trẻ nhỏ bị quai bị bao gồm sốt (nhiệt độ cơ thể có thể đạt tới 38 độ C – 40 độ C), nhức đầu, đau họng, đau cơ, chán ăn và các triệu chứng lâm sàng khác.
Các tuyến mang tai bị sưng ở một hoặc cả hai bên, thường tập trung ở dái tai, các bờ không rõ và sưng tấy. Tuyến mang tai khi sưng thường có hình bán cầu, há miệng hoặc nhai thức ăn có cảm giác đau cục bộ.
Sưng tuyến mang tai thường thấy rõ nhất trong vòng 1-3 ngày kể từ khi khởi phát và có thể giảm hẳn sau 2 tuần. Nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm não quai bị, điếc, viêm tinh hoàn tụy, viêm buồng trứng…
Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính về đường hô hấp
- Đường lây truyền của bệnh
Con đường lây truyền chủ yếu là qua giọt bắn và tiếp xúc với người bệnh. Do sức đề kháng của cơ thể suy giảm, chức năng nhai do các bệnh truyền nhiễm cấp tính bị suy yếu, tuyến mang tai cũng giảm tiết dịch tương ứng dẫn đến vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào khoang miệng và gây nhiễm trùng. Thông thường trẻ chỉ mắc bệnh quai bị một lần và có miễn dịch suốt đời sau khi khỏi bệnh.
Bệnh quai bị ở trẻ em nên kiêng gì để nhanh khỏi?
Hiện nay không có cách điều trị cụ thể nào cho bệnh quai bị. Điều trị chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng bệnh. Bởi vậy khi trẻ bị quai bị, cha mẹ cần lưu ý cho trẻ kiêng một số thứ sau để giúp trẻ mau khỏi bệnh và tránh biến chứng:
1. Kiêng gió và nước lạnh:
- Trẻ bị quai bị cần được giữ ấm cơ thể, tránh gió lùa và nước lạnh. Cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo ấm áp, che chắn kín đáo khi ra ngoài.
- Tránh cho trẻ tắm nước lạnh, nên tắm nước ấm và lau khô người cho trẻ ngay sau khi tắm.
- Không cho trẻ đi bơi hoặc chơi các hoạt động ngoài trời khi trời lạnh hoặc có gió.
2. Hạn chế vận động:
- Trẻ bị quai bị cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Cha mẹ nên cho trẻ nằm trong phòng thông thoáng, tránh vận động mạnh.
- Hạn chế cho trẻ tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi hiếu động.
- Nên cho trẻ đọc sách, xem tivi hoặc tham gia các hoạt động nhẹ nhàng khác để giải trí.
Trẻ bị quai bị cần được giữ ấm cơ thể, tránh gió lùa và nước lạnh
3. Kiêng một số loại thực phẩm:
- Thực phẩm chua cay: Đồ ăn chua cay có thể khiến tình trạng sưng tấy của tuyến nước bọt thêm nặng hơn, gây khó chịu cho trẻ.
- Thực phẩm nếp: Nếp có tính nóng, có thể khiến tình trạng viêm sưng của tuyến nước bọt thêm nặng hơn.
- Thực phẩm cứng: Thực phẩm cứng khó nhai có thể khiến trẻ bị đau khi nuốt, ảnh hưởng đến việc ăn uống.
- Thực phẩm cay nóng: Đồ ăn cay nóng có thể khiến trẻ bị nóng trong người, khiến tình trạng bệnh lâu khỏi hơn.
- Thịt gà: Một số ý kiến cho rằng thịt gà có thể khiến tình trạng quai bị nặng hơn, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.
4. Uống nhiều nước:
- Trẻ bị quai bị cần được cung cấp đủ nước để cơ thể đào thải độc tố và giúp trẻ mau khỏi bệnh.
- Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước lọc, nước trái cây, súp,…
- Tránh cho trẻ uống nước ngọt có ga, nước đá lạnh.
5. Nước súc miệng:
- Cho trẻ súc miệng thường xuyên bằng nước muối ấm.
Trẻ bị quai bị cần được cung cấp đủ nước để cơ thể đào thải độc tố
6. Khử trùng:
- Quần áo, chăn ga gối đệm và các vật dụng khác của trẻ bị bệnh có thể phơi ngoài trời trong thời gian bị bệnh. Chậu rửa, khăn tắm, khăn tay và các vật dụng khác cần được trụng bằng nước sôi 1 đến 2 lần một ngày.
7. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ:
- Cha mẹ không nên tự ý mua thuốc cho trẻ uống khi trẻ bị quai bị.
- Nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
- Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của trẻ.
Bệnh quai bị ở trẻ em thường lành tính và có thể khỏi trong vòng 1-2 tuần nếu được chăm sóc đúng cách. Nếu trẻ có các triệu chứng như sốt cao, nhức đầu dữ dội thì bạn nên cảnh giác với bệnh viêm màng não và đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng bệnh kéo dài.
Biện pháp phòng bệnh quai bị ở trẻ
Tiêm chủng. Tiêm vắc xin là biện pháp phòng bệnh quai bị hiệu quả cho trẻ. Khi tiêm vắc xin ngừa quai bị sống giảm độc lực, kháng thể thường có thể được tạo ra 4 tuần sau khi tiêm vắc xin. Các kháng thể trung hòa chống lại vi rút quai bị có thể được duy trì trong 10 năm sau khi tiêm chủng.
Phát triển thói quen vệ sinh tốt. Giáo dục trẻ hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt và rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường miệng. Tăng cường chăm sóc răng miệng, đánh răng kỹ vào buổi sáng và buổi tối, súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày và uống nhiều nước hơn.
Chế độ sinh hoạt đều đặn. Duy trì giấc ngủ đầy đủ, chú ý nghỉ ngơi tại giường, tránh gắng sức quá mức, giảm gắng sức, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
Kết hợp đúng chế độ ăn uống của trẻ. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ, đa dạng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất.
Giữ gìn vệ sinh môi trường. Không khí trong phòng cần được lưu thông và thông gió tốt. Quần áo, chăn ga gối đệm cần được thay thường xuyên và phơi khô để tránh vi khuẩn, vi rút sinh sôi và lây truyền bệnh. Làm sạch và khử trùng các vật dụng, đồ chơi hàng ngày mà trẻ sử dụng. Nếu trẻ bị quai bị cần cách ly ngay, đồng thời cố gắng không cho trẻ đến những nơi công cộng đông người để tránh lây nhiễm chéo cho những trẻ khác.
Giữ tâm trạng vui vẻ. Tránh để trẻ học tập và vui chơi quá sức, kích động tinh thần. Nếu trẻ chịu nhiều áp lực học tập, rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi, trầm cảm… lâu ngày dễ gây rối loạn chức năng vỏ não, giảm khả năng miễn dịch và gây nhiễm trùng quai bị. Vì vậy, hãy giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Trong cuộc sống, trẻ cũng nên tăng cường rèn luyện thể chất, tăng cường thể lực, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
