Trẻ bị còi xương là thiếu chất gì và cách bổ sung ra sao?
Còi xương, tên đầy đủ của “còi xương do thiếu vitamin D”, là một bệnh lý về chuyển hóa xương chủ yếu do cơ thể thiếu vitamin D và rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho. Còi xương thường ảnh hưởng đến trẻ em trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, đặc biệt là ở trẻ em dưới 2 tuổi.
Trẻ bị còi xương là thiếu chất gì?
Bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chủ yếu là do thiếu vitamin D. Chức năng chính của vitamin D là thúc đẩy quá trình hấp thu và sử dụng canxi. Canxi là thành phần chính của xương và răng con người. 99% lượng canxi trong cơ thể con người được tìm thấy ở xương và răng, thúc đẩy cơ bắp và hưng phấn bình thường của dây thần kinh.
Khi cơ thể không có đủ vitamin D sẽ gây rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho, khiến muối canxi không thể lắng xuống bình thường, cuối cùng phát triển thành dị dạng xương. Ngoài ra, còn ảnh hưởng đến các chức năng của dây thần kinh, cơ bắp, tạo máu, miễn dịch và. các mô và cơ quan khác.
Bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chủ yếu là do thiếu vitamin D
Cha mẹ cần lưu ý rằng nếu không chắc chắn con mình có bị thiếu vitamin D hay không, bạn có thể kiểm tra hàm lượng vitamin D trong cơ thể trẻ thông qua xét nghiệm máu định kỳ. Sau đó dựa trên kết quả đo mà bác sĩ sẽ phán đoán. khi cần bổ sung vitamin D. Ngoài ra, dù vitamin D rất quan trọng nhưng cha mẹ cũng phải chú ý đến liều lượng hợp lý và sử dụng thực phẩm bổ sung một cách khoa học, hợp lý để hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Vậy nguyên nhân gây thiếu vitamin D ở trẻ là gì?
- Tiếp xúc quá ít với ánh nắng mặt trời
90% vitamin D trong cơ thể con người được lấy từ sự tương tác giữa ánh nắng mặt trời và cơ thể con người. Vì vậy, cha mẹ nên thường xuyên cho con tham gia các hoạt động ngoài trời vừa phải để đảm bảo hàm lượng vitamin D trong cơ thể con người. thi thể.
- Thiếu vitamin D trong chế độ ăn uống
Thực phẩm tự nhiên chứa ít vitamin D hơn, do đó lượng vitamin D hấp thụ nhiều hơn là từ thuốc hoặc các sản phẩm y tế. Cha mẹ thường có thể mua một số viên canxi có chứa vitamin D cho con ăn để đảm bảo lượng vitamin D cho con ăn.
- Tốc độ tăng trưởng của trẻ quá nhanh
Trẻ em đang phát triển nhanh chóng có nhu cầu vitamin D cao hơn. Bởi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, thành phần chính của xương và giúp trẻ phát triển chiều cao. Lúc này, nếu hàm lượng vitamin D trong cơ thể trẻ không đủ sẽ rất dễ mắc bệnh còi xương.
- Yếu tố bệnh tật và thuốc
Các bệnh mãn tính về gan, túi mật, đường tiêu hóa sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin D của cơ thể. Trẻ mắc các bệnh này sẽ dễ mắc bệnh còi xương hơn trẻ bình thường.
Triệu chứng ban đầu của bệnh còi xương là gì?
Các triệu chứng chính của bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh là chân tay ngắn, đầu to và trán nhô ra rõ ràng.
Một số trẻ sẽ có những hành vi bất thường như luôn quấy khóc và đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Do ra nhiều mồ hôi và ngứa đầu nên trẻ thường xuyên dụi gối vào đầu, đồng thời còn xuất hiện tình trạng hói đầu vùng chẩm rõ rệt.
Hình dạng xương bị biến dạng khi trẻ bị còi xương nặng
Khi trẻ lớn lên, xương ngực của chúng cũng có thể phát triển bất thường, với phần giữa phình ra ngoài. Do trẻ thiếu canxi nhiều nên mọc răng tương đối muộn, nét mặt tương đối lãnh đạm, vô cảm, chậm nói và phản ứng với các kích thích bên ngoài chậm.
Phòng ngừa bệnh còi xương như thế nào?
Vì bệnh còi xương phổ biến hơn ở trẻ dưới 3 tuổi nên việc phòng ngừa nên bắt đầu từ khi người mẹ mang thai, tập trung vào trẻ dưới 1 tuổi và tiếp tục cho đến khi 3 tuổi.
- Khi mang thai
Bà mẹ tương lai nên bắt đầu phòng ngừa bệnh còi xương khi mang thai, đặc biệt là trong tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ, nên bổ sung một lượng lớn canxi. Sau khi đứa trẻ được sinh ra, cần tăng cường chăm sóc và cho con bú càng nhiều càng tốt. Đồng thời, bà mẹ đang cho con bú cũng cần bổ sung canxi.
- Khi trẻ đang lớn
Trẻ lớn lên và phát triển nhanh chóng trong thời kỳ thơ ấu và rất dễ bị còi xương. Vì vậy, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa toàn diện, cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt và bổ sung kịp thời các loại thức ăn bổ sung cho trẻ có thể đảm bảo nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau của trẻ. .
Bệnh còi xương phổ biến hơn ở trẻ dưới 3 tuổi nên việc phòng ngừa rất quan trọng
Cho con bạn ăn uống đúng cách, tập thể dục nhiều hơn và tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím thích hợp không chỉ giúp da sản xuất một lượng lớn vitamin D mà còn giúp cơ thể hấp thụ phốt pho và canxi, thúc đẩy sự phát triển của xương và kích thích tủy xương sản xuất một số lượng lớn hồng cầu để ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư. thiếu máu.
Thời gian phơi nắng nên được kiểm soát từ sau 9 giờ sáng đến trước 5 giờ chiều, thời gian phơi nắng không dưới 1 giờ mỗi ngày. Mùa hè nên ở nơi râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp có thể gây kích ứng da.
Điều đặc biệt quan trọng Wikimom cần lưu ý ở đây là sự xuất hiện của bệnh còi xương không liên quan gì đến tình trạng thiếu canxi.
Vì vậy, cha mẹ không cần bổ sung canxi cho bé quá sớm hoặc quá mức. Điều này sẽ khiến cơ thể bé thừa canxi, gây tăng canxi niệu lâu dài, tăng nguy cơ hình thành sỏi trong hệ tiết niệu, hoặc gây vôi hóa sớm. của sụn, Thóp đóng sớm cũng sẽ ức chế sự hấp thu sắt và kẽm.
Còi xương là bệnh lý có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Cha mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, vệ sinh môi trường sống và đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
